ULTRA MARIN CLUB

TRAIL - "Entretien physique"

Sorties "Trail / running" en attendant la reprise des séances du Club.

Running 1

Consulter le "Programme Hebdomadaire" sur le Forum du Club.

 

Conseils de vos Coachs

Programme hebdomadaire d'entretien physique en respect des modalités du dé-confinement

Aucunes contraintes. Faites vous plaisir sans stress, Cool ...

Hâte de vous revoir sur nos séances. @+

 

 

 

Commentaires

  • loic-c
    • 1. loic-c Le 02/05/2020
    Merci Patrick d'assurer ce lien !
  • Patlam56
    • 2. Patlam56 Le 30/04/2020
    A ce jour si tout va bien à partir du lundi 11 mai nous pourrons de nouveau reprendre des séances plus fournies sur nos chemins préférés et au delà du périmètre d'un km ...
    Cette pratique physique du "Trail" ou "Running" devra toutefois restée individuelle car les "entrainements Club" ne devraient être autorisés qu'à partir du 01 juin 2020 ...

    Je continuerai donc à poster sur le forum du club un Programme hebdomadaire que vous pourrez suivre selon vos envies et motivation.
    En attendant de vous revoir en pleine forme dès que possible ... #portezvousbien @+

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