SEANCE DU 31 JANVIER
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Miss2418h 45 : Rendez-vous sur le parking en face de l'I.U.T. (rue Montaigne) situé derrière le stade de Kercado.
départ à 19H pour un échauffement direction la rive gauche du port pour une séance de VMA intensive.
Soyez en forme, prenez vos running, hydratation et frontale obligatoire!
Possibilité de trottiner pour ceux qui sont en récup ou reviennent de blessure...
Bonne soirée,
Murielle.
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