ULTRA MARIN CLUB

TRAIL entrainement du jeudi 14 octobre au départ de Kercado à 19h

  • peter88
    peter88

    le 13/10/2021 à 08:57

    RDV habituel au Parking ,control du pass sanitaire ,échauffement en direction de Conleau pour séance autour de la piscine en fractionné avec renforcement musculaire partie supérieur du corps ,prévoir des chaussures running pouvant aller éventuellement dans l'eau! hydratation.
    Séance à éviter pour les personnes inscrites sur les courses du week end trail ou swimrun ,reste l opportunité de nous accompagner pour un dernier footing court jusqu' a conleau.
    Bonne Journée à tous
  • Karen-L
    Karen-L

    le 14/10/2021 à 15:08

    Bonjour
    Il reste à priori quelques dossards Duos à pourvoir pour dimanche matin. Avec la condition de les récupérer dès 10h000 samedi matin car on ne peut plus s'inscrire en ligne. Si quelqu'un est intéressé pour faire ce duo avec moi, je laisse mon numéro pour contact en mp : 06 20 67 31 79.
    Merci
    Karen

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