TRAIL: Entrainements du mardi 6 Décembre délocalisé à Kermesquel ( vélodrome de vannes route de Pontivy)
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peter88RDV sur le parking de Kermesquel à 18h 45 pour un départ à 19h, Echauffement en direction du chemin de Saint Anne ,puis éxercices dans les lacets en dénivelé. prendre des chaussures de running, hydratation .
A demain
les coachs
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