TRAIL /Séance délocalisée au château de pont Sal ( Zone du Kenya plougoumelen) 19h sur place
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peter88RDV sur le petit Parking à 19h,pour venir c est très rapide de vannes ,prendre la voie express vers Auray sortie plougoumelen ,au stop c est tout droit dans la zone sur 1,500km parking a droite.
entrainement basé sur le programme de JC pour UTCA: allure endurance avec marche rapide dans le dénivelé
Impératif frontale ,chaussure de trail sac ou hydratation.
Si besoin d info tel: 0642029261
Les coachs
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