TRAIL Séance du jeudi 19 Janvier 2023
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web55Rendez vous à 18h45 "Parking I.U.T " Départ 19 heures .
En vue des différentes courses du dimanche 22
TRAIL de la RIA et de l OCEAN ,TRAIL DE LA PIERRE FONDUE, LANNION . on vous propose une séance à la
kenyane "courir à la sensation" mais bien sur a votre niveau (groupes).
Prévoir lampe frontale indispensable et" obligatoire" penser à la une tenue adaptée
à la météo.
Athlétiquement votre.
Les coachs
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