Dans le cadre de la semaine de récuération je vous propose une sortie au départ de Kermesquel à 19h( près du vélodrome route de pontivy)avec un équipement complet frontale,chaussures trail,hydratation,vêtement de pluie.
Run à allure modérée avec dénivelé associant marche active,relance et accélération avec regroupement!
A jeudi après la belle séance d hier
les coachs.
regardez le site en cas d alerte météo!