Rdv sur le parking du Carrefour de Tohannic 5 rue Jean Perrin à partir de 18h45 pour un départ à 19h.
➡️ Séance de VMA sur l’hippodrome.
➡️ N’oubliez pas votre montre et votre cardio-fréquencemètre, si vous en avez.
➡️ Chaussures de running et hydratation.
👉Possibilité de faire une séance endurance pour ceux qui ont couru ou nagé ce week-end.
Les coachs.
Merci ,il y aura un groupe de récupération pour ceux qui étaient sur une compétition ce week-end,ou en reprise
Bonne journée