Bonjour à toutes et à tous, RDV habituel au parking de l'IUT à 18h50 Départ 19h00 pour un echauffement puis séance de fractionné court à Kercado. Pour ceux qui n'ont pas pu faire le test VMA de début de saison ou qui ne connaissent pas leur VMA, cette séance est faite pour vous. 😎
Pour les autres cette séance sera l'occasion de parfaire votre plus belle foulée 😉
Prévoir chaussures de running, hydratation ++, et frontale.
Les coachs
Bonsoir , c est l’IUT du boulevard de la résistance ?
Merci