18H 50 : Rendez vous habituel sur le parking devant l'I.U.T (rue Montaigne)
19H 00 : Départ du Parking pour la séance du jour.
Direction le Calvaire de Kérino via les ruelles et chemins vannetais pour une séance de VMA longue.
Chaussures trail ou running, Hydratation et lampe frontale ...