RDV au parking de l'UCO route d Arradon en remontant sur la droite ,pour éviter trop de voiture, privilégier le covoit même si on est près de Vannes ou le Vélo.
Séance mixte balade et exercices en dénivelé, chaussures trail ou running ,hydratation ,et avec votre bonne humeur habituelle
A demain
les coachs