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Entraîneurs
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Entraînement Marche nordique
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Entraînement Swimrun
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Entraînement Trail
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Nouveaux posts

Thierry
22h
Entraînement du lundi 14 octobre
Entraînement Marche nordique
Rendez-vous 18h30 à kermesquel. https://maps.app.goo.gl/uUfiBhUJde4q75f Menu Entrée: échauffement. Plats: fractionné et côtes Dessert:récupération et étirements. Prévoir hydratation et frontale. Pas de carte.Un seul menu! Prévoir hydratation et lampe frontale. Bonne humeur acceptée. Les coachs
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Christophe Orain
2d
Sortie samedi 12/10
Entraînement Marche nordique
Bonjour Ce samedi sortie sur Theix et Presqu'île de Rhuys. 14 et 17 kms. Pensez à prendre vos embouts et si vous avez un vêtement ou objet rose pour fêter Octobre Rose, on fera de belles photos. RDV au stade de Noyalo 8h45 départ à 9h. https://maps.app.goo.gl/M38Bgwqeo25LQ2Ly8 Les coachs
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Maxime CARIOU
3d
Trail - Séance du jeudi 10 Octobre 2024
Entraînement Trail
Salut à toutes et à tous, Rdv habituel à 18h45 sur le parking de l'IUT. Départ à 19h00 pour une séance de Fartleck vers la pointe des émigrés. Chaussures de trail conseillées, hydratation ++ et frontale. Belle journée 😎 Les coachs
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