⚠️ Au vu des conditions météo, nous avons décidé d’annuler le test VMA (il sera reporté ultérieurement), la séance de ce soir est annulée également pour mieux se retrouver jeudi 😀!
N’hésitez pas à faire du gainage et/ou du renfo ou une autre activité de votre choix pour remplacer votre séance running 👍,.
Bonne soirée à tous et toutes ☔️!
À jeudi
Les coachs
Rendez-vous à 18h45 sur le parking du Carrefour de Tohannic.
Départ 19h vers l'hippodrome de Séné pour le test VMA : n'hésitez pas à venir nombreux (même si vous l'avez déjà fait en octobre) ; c'est un test sans enjeu 😉 mais il vous donnera une bonne indication pour la préparation de vos plans futurs.
Chaussures de running, montre cardio & hydratation (plus besoin de frontale !)
A mardi, en forme !
Les coachs
(Groupe d'endurance possible pendant la séance).