Bonjour,
Séance 2 de la semaine de relâchement.
rdv 18h45 rue toulouse lautrec (quartier menimur) à côté de l'école Françoise d'Amboise (entre la piscine Vanocea et la salle du Foso);
Possibilité de stationner dans cette rue ou sur le parking de Vanocea si besoin.
Départ 19h vers Kermesquel pour un footing puis retour en salle, école F. D'Amboise pour une séance de renforcement avec Jeanne.
Prévoir une 2nde paire de chaussures pour aller dans la salle après le run vu le terrain un peu gras en ce moment.
Prévoir aussi un tapis (nous pouvons en prêter si besoin) et/ou serviette + hydratation et frontale.
Merci
à demain
Les coachs