Oyez oyez
Nous vous proposons demain soir une séance décentralisée pour un travail intense trail en sous-bois!!!!!
Le spot est parfait (et nouveau) pour faire du spécifique en côtes et descentes...il y aura du dénivelé.
RDV à l'aire de covoiturage face au SUPER U de St-Avé à 18h45 pour départ à 19h.
Prévoir chaussures de trail, lampe frontale, hydratation ...et une grosse envie de faire des efforts😁
Les Coachs